Ao passarmos muito tempo na frente de telas, sentimos a vista mais “pesada”, e as crianças também. Esse desconforto acontece devido a fixar o olhar na […]
A vitamina A pode ser encontrada principalmente em alimentos de cor amarela, como o pimentão-amarelo, abóbora e cenoura. Alimentos de origem animal como leite e ovos […]
A forma como nos alimentamos deve ser observada com mais carinho todos os dias. Os alimentos que consumimos influenciam diretamente na saúde dos nossos olhos. O […]