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Cuidados oculares na infância.

Ao passarmos muito tempo na frente de telas, sentimos a vista mais “pesada”, e as crianças também. Esse desconforto acontece devido a fixar o olhar na tela por muito tempo, fonte de uma luz refletora de alto impacto nos olhos.  Se não houver um descanso, em intervalos de pelo menos alguns minutos, problemas podem acontecer.

Os sintomas mais comuns são dores de cabeça, olho seco, coceira e, mais raramente, vista embaçada. Para evitá-los é recomendável que a cada duas horas de leitura, deve-se descansar 10 minutos. Em condições normais, esta situação de “esforço extra para os olhos” pode não representar um problema porque quando uma pessoa apresenta fadiga visual, na frente do computador, por exemplo, ela se levanta, descansa os olhos e fica bem novamente. Mas, como a criança pode não perceber os sintomas do desconforto, os pais devem ficar atentos e estabelecer tempo limite para a exposição.

Estima-se que ao menos 100 mil crianças brasileiras têm alguma deficiência visual e 33 mil ficaram cegas por causa de doenças oculares que poderiam ser evitadas ou tratadas, caso descobertas precocemente. Essa prevenção a futuras doenças pode ser conseguida com exames como o Check-Up infantil.

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