No nosso dia a dia, somos expostos a diversas situações em que nossos olhos acabam sofrendo com a poluição, poeira, o próprio vento e até o ar-condicionado. Esses fatores podem aumentar a evaporação da lágrima, o que resulta em um quadro de olho seco. Além disso, também servem de veículo para a propagação de germes, o que pode resultar em uma infecção ocular.

Para uma melhor higienização dos olhos, reunimos algumas dicas que você pode conferir logo abaixo:

– Mantenha a mão longe dos olhos.

É muito importante evitar colocar a mão nos olhos, uma vez que passamos o dia entrando em contato direto com superfícies sujas e nossas mãos podem ser os condutores da sujeira para a região ocular.

– Use as lentes de contato de forma correta.

Quem usa lentes de contato devem ter um cuidado extra em relação a saúde dos olhos, já que o manuseio destas requer mais atenção. Jamais durma, nade ou tome banho com as lentes, e as lave apenas com a solução própria para o objeto, evitando seu contato com a água ou soro fisiológico.

– Higienize seus olhos diariamente.

Todo dia é dia de lavar os cílios e as pálpebras com água corrente e soluções específicas ou xampu neutro.

– Proteja-se com óculos.

Usar óculos escuros em lugares abertos ajuda a reduzir a exposição dos olhos aos agentes causadores de infecções.

– Evite compartilhar objetos pessoais.

Embora seja bastante comum compartilharmos objetos do dia a dia, evite. Em especial aqueles produtos mais pessoais, como toalhas e lenços.