Estamos no começo do outono, mudança de estação que traz temperaturas mais amenas e clima mais seco. Essa variação climática causa o aumento de casos alérgicos, síndrome do olho seco e de conjuntivites.

Proteja-se dos ventos e da poeira: durante o outono, os ventos tendem a ficar mais fortes, o que pode aumentar a quantidade de poeira e detritos no ar. Use óculos de sol sempre que sair, mesmo em dias nublados, para proteger os olhos da poeira e dos raios UV.

Mantenha-se hidratado: com a queda das temperaturas, é comum esquecer de beber água com a mesma frequência que no verão. No entanto, manter-se hidratado é essencial para a saúde dos olhos. A desidratação pode causar ressecamento ocular, irritação e até mesmo visão turva. Certifique-se de beber bastante água ao longo do dia.

Proteja-se contra alergias: o outono também é conhecido por ser uma época de aumento das alergias sazonais. A exposição a alérgenos como pólen, mofo e ácaros pode desencadear sintomas como coceira nos olhos, vermelhidão e lacrimejamento.