Uma das principais causas de cegueira no mundo, a catarata é uma lesão ocular caracterizada pela opacificação do cristalino, a lente transparente que permite a entrada dos raios de luz que chegarão à retina e formarão a imagem. Uma vez que os raios luminosos não conseguem atingir a retina de maneira completa, quem possui catarata apresenta dificuldades para enxergar com nitidez. Com o avanço da enfermidade, a visão vai se deteriorando gradativamente e o indivíduo passa a enxergar cada vez mais com dificuldade, inclusive podendo evoluir para um estado total de cegueira.

A principal causa da catarata é o envelhecimento. Contudo, muitos recém-nascidos já nascem com o quadro, decorrentes da exposição das mães a doenças como sífilis, rubéola e toxoplasmose, além do uso excessivo de colírios, traumas e inflamações.

A prevenção se dá pela adoção de hábitos saudáveis, como manter uma dieta repleta de vegetais e frutas ricas em betacaroteno e vitamina A, além de não fumar e evitar a ingestão de açúcar, uma vez que o diabetes é, também, um grande fator de risco para o surgimento da doença.